Măcinați 1/2 cană de stafide, 1 cană de miez de nucă, 0,5 cană de migdale (adăugarea de nuci de pin crește imunitatea) și coaja a 2 lămâi.
Stoarceți sucul de la lămâile în sine în amestec și treceți separat coaja printr-o mașină de tocat carne. Adaugă 0,5 căni de caise uscate, aceeași cantitate de prune uscate și 150 de grame de miere.
Se lasa la infuzat 1-2 zile intr-un loc intunecat, apoi se pastreaza la frigider.
Luați 1-2 linguri de 3 ori pe zi pentru adulți și 1 linguriță de 2 ori pe zi pentru copiii de peste trei ani.